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IEWS Fitness-Sommer, 80 Jahre Waldschwimmbad / 25 Jahre IEWS e.V.
15.06.16 | Mittwoch, den 29. Juni 2016: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr: Stretch und Relax
Mittwoch, den 29. Juni 2016: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr: Aqua-Jogging
Donnerstag, den 30. Juni 2016: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr: Aqua-Fitness
Sonntag, den 03. Juli 2016: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Aqua Zumba®
Mittwoch, den 06.Juli 2016: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr: Stretch und Relax
Mittwoch, den 06.Juli 2016: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr: Aqua-Jogging
Donnerstag, den 07. Juli 2016: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr: Aqua-Fitness
Sonntag, den 10. Juli 2016: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Aqua Zumba®
Mittwoch, den 13. Juli 2016: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr: Stretch und Relax
Mittwoch, den 13. Juli 2016: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr: Aqua-Jogging
Donnerstag, den 14. Juli 2016: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr: Aqua-Fitness
Sonntag, den 17. Juli 2016: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Aqua Zumba®
Mittwoch, den 20. Juli 2016: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr: Stretch und Relax
Mittwoch, den 20. Juli 2016: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr: Aqua-Jogging
Mittwoch, den 27. Juli 2016: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr: Stretch und Relax
Mittwoch, den 27. Juli 2016: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr: Aqua-Jogging
Donnerstag, den 04. August 2016: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr: Aqua-Fitness
Mittwoch, den 10. Aug. 2016: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr: Stretch und Relax
Mittwoch, den 10. Aug. 2016: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr: Aqua-Jogging
Donnerstag, den 11. August 2016: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr: Aqua-Fitness
Mittwoch, den 17. Aug. 2016: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr: Stretch und Relax
Mittwoch, den 17. Aug. 2016: 11:15 Uhr - 12:00 Uhr: Aqua-Jogging
Donnerstag, den 18. August 2016: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr: Aqua-Fitness
Sonntag, den 21. Aug. 2016, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr: Aqua-Zumba®
Donnerstag, den 25. August 2016: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr: Aqua-Fitness
Sonntag, den 28. Aug. 2016, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr: Aqua-Zumba®
Sonntag, den 04. Sept. 2016, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr: Aqua-Zumba®
Sonntag, den 11. Sept. 2016, 16:00 Uhr - 17:00 Uhr: Aqua-Zumba®
(Zeiten können bei der Session am 11.9. wegen dem Abschlussfest abweichen)
Anmeldung im Bad oder Tel.: 06203 660011 oder sport@iews.de
IEWS Fitness-Sommer, 80 Jahre Waldschwimmbad / 25 Jahre IEWS e.V.
Hier die letzten Termine bis in den September !!!!
Wir hoffen es hat allen 2016 viel Spaß gemacht und freuen uns schon auf die Saison 2017 .....
Mittwoch, 10:15 Uhr - 11:00 Uhr:
„Stretch und Relax“ mit Silke Barwig
Wir dehnen, mobilisieren uns und beenden diese Wellnessgymnastik mit einer Entspannungsphase.
Bitte eine geeignete Gymnastik-Matte mitbringen.
Mittwoch, 11:15 Uhr - 12:00 Uhr:
„Aqua-Jogging das optimale Ganzkörper-Training“ mit Silke Barwig
Mit Hilfe einer Auftriebshilfe wird im tiefen Wasser gejoggt.
Die dazu benötigten Aqua-Jogging-Gürtel bzw. Auftriebshilfen werden gestellt.
Donnerstag, 9:15 - 10:00 Uhr:
„Aqua-Fitness für jedermann“ mit Susanne Herrmann
Sonntag, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr:
„Aqua-Zumba®“ Mit Katarzyna Brown
Eine neue Art von Pool-Party
Ein effektives Workout im Wasser, das die energiegeladene Zumba® Übungen
mit weniger intensiver Aqua-Fitness kombiniert.
Bitte sprechen Sie uns oder die Trainer an, wenn Sie andere Zeiten oder Termine interessieren!
Im Jubiläumsjahr bieten wir die Kurse kostenlos an, freiwillige Spenden sind willkommen!
(Nichtmitglieder oder Mitglieder ohne öffentliche Badezeit zahlen einen ermässigten Eintritt von EUR 2,00)
Anmeldung im Bad oder Tel.: 06203 660011 oder sport@iews.de
Die Kurse entfallen, wenn das Bad wegen schlechtem Wetter geschlossen sein sollte.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch ….
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